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桑拿常识蒸桑拿如何健康地出汗
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专家介绍说:桑拿浴主要是谁在高温加热的条件下形成水蒸气。人体在充满蒸汽的高温房间中有助于大量的排汗。而体内的一些毒素和“垃圾”也会随着汗液一起排出。另外桑拿用的石头中含有一些对人体有益的元素,会随着蒸汽被人体所吸收。

  说到桑拿治疗感冒时,医生说,桑拿时在高温环境中流汗,对由受风寒而引起的感冒能起到些许疗效,对其它类型的感冒则没有什么作用,而且桑拿室内的二氧化碳浓度高,有些人会产生头痛、恶心以及心闷、心慌等不良反应。而且有的桑拿室的卫生条件远远达不到标准,一些致病菌还会趁机进入人体内,在已患感冒而抵抗力下降的人体内繁殖,造成其它疾病。医生特别强调,有些人酒后喜欢通过洗桑拿解酒,这是不科学的。因为桑拿时体内血液循环加快会消耗大量的葡萄糖,从而引起体内血?量下降,再加上酒精的作用,人体极易疲劳。

  专家说过:适度的洗桑拿对人体是有一定的好处的,桑拿的高温能够治愈风湿病和关节炎等病症,另外说桑拿可以治感冒的说法不是很准确。桑拿是对风寒感冒有所帮助,但是也有可能会加重感冒,在空气密闭的房间中感冒的患者对于桑拿房内的病菌没有抵抗力,因此很容易加重感冒。

  由桑拿浴引发的洗澡常识

  桑拿不仅能对身体的皮肤起到清洁作用们还能消除疲劳,所以在一些大城市,桑拿很受工作压力大的人群喜爱。但是有专家提出警告说,频繁的洗桑拿可能会导致男性不?。所以年轻的未婚男性最好避免桑拿浴。

  睾丸的温度一般要比人体温度低3-4℃,这样才能产出正常的精子,精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,而桑拿浴的温度却要比体温高出许多,不利于精子生长,或造成精子活力下降过多导致不育。临床统计,男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。上海万豪医院郑主任提醒说,对于未婚未育的男士,除了桑拿不宜多洗之外,其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免,如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。

1832 预约(皇后)

 

 

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